О пользе и вреде замороженного молока

замороженное молоко польза и вредЧто скрывается за фразой: замороженное молоко польза или вред?

В современных бытовых условиях мы зачастую ограничены во времени для ведения домашнего хозяйства. В результате все большую популярность набирают замороженные продукты и, в числе прочего, замороженное молоко. Но у многих польза или вред подобного молока вызывает сомнения. Большинство специалистов придерживаются мнения, что замороженные продукты сохраняют большинство полезных свойств, соответственно, замораживание домашнего молока для более длительного хранения использования в этом случае ощутимо выгоднее его пастеризации, которая разрушает полезные компоненты, содержащиеся в молоке. И все же при очень уж низких температурах витамины окисляются, что делает замороженное молоко несколько менее полезным.

Возникает логичный вопрос – а как долго можно хранить замороженное молоко? Длительность подобного хранения не должна превышать полугода и нужно не забывать, что чем меньше срок хранения в замороженном виде, тем лучше, так как микрокристаллы льда, неизбежно образующиеся при заморозке, постепенно разрушают структуру молока. В результате этого, молоко, хранимое длительное время в замороженном виде, утрачивает витамины и свои полезные свойства. Такое молоко пригодно только для утоления чувства голода.

Тем же, кто страдает различного рода заболеваниями, связанными с неправильным функционированием желудочно-кишечного тракта – гастритом, язвенной болезнью и так далее, необходимо отказаться от замороженного молока во избежание обострений заболевания! Более правильно для них будет употреблять в пищу кисломолочные продукты, получаемые способом молочнокислого брожения: творог, сметана, простокваша, ряженка, йогурт. Такие продукты усваиваются легче, чем замороженное молоко, а по питательности практически не уступают цельному молоку и польза от их употребления значительна для организма.

Говоря о пользе и вреде замороженного молока, употреблять в пищу замороженное молоко можно практически всем, за исключением тех, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта, при этом польза от употребления замороженного молока снижается с увеличением времени заморозки; но также и вред от его употребления здоровый человек никогда не получит.

Запись опубликована в рубрике Использование молока с метками . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *