Можно ли пить козье молоко кормящей маме

можно ли пить козье молоко кормящей мамеО пользе козьего молока знали еще наши бабушки и бабушки бабушек, однако, в наше время этот вид молока значительно менее популярен, чем молоко коровье.

Поэтому, несмотря на рекомендации некоторых педиатров, многие женщины сомневаются, можно ли пить козье молоко кормящей маме.

Козье молоко – продукт, богатый бета-казеином, витаминами А, В1, В12, В2, С, D, кальцием. Жир, находящийся в козьем молоке, легко усваивается во взрослом человеческом организме. Кроме того, козье молоко намного менее аллергенно, чем, например, коровье. Также, козье молоко способствует улучшению обмена веществ и обладает бактерицидными свойствами.

Противниками козьего молока обычно становятся из-за его характерного запаха и вкуса, так отличающегося от привычного коровьего молока.

Однако, минусом козьего молока является его высокая жирность. Поэтому такое молоко не рекомендуется употреблять детям первого года жизни, поскольку такое молоко даст высокую нагрузку на неокрепшую пищеварительную систему малыша.

Так можно ли пить козье молоко? Кормящей маме отказываться от такого вида молока не стоит. Периодическое употребление козьего молока позволит женскому организму получить полезные вещества в необходимом количестве, что положительно скажется как на здоровье самой матери, состоянии ее волос, ногтей, зубов, так и на формировании крепкой костной системы ее ребенка.

Кроме того, от употребления козьего молока грудное молоко самой женщины станет более жирным и питательным. Существует мнение, что при регулярном употреблении козьего молока женщине нет необходимости дополнительно пить поливитамины, поскольку козье молоко компенсирует их недостаток.

Пить козье молоко можно как в естественном его виде, так и добавляя в чай. Во время употребления молока кормящей маме необходимо следить за реакцией малыша. В случае аллергических реакций у ребенка от козьего молока стоит на какое-то время отказаться, а потом снова ввести в свой рацион.

Таким образом, на вопрос, можно ли пить козье молоко кормящей маме, стоит ответить утвердительно. Однако, женщине, решившей в период грудного вскармливания разнообразить свой рацион козьим молоком, нужно помнить, что приобретать его нужно в проверенных местах, принимать в умеренных дозах и следить за реакцией малыша.

Запись опубликована в рубрике Использование молока с метками . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *