Как правильно варить зеленый чай с молоком

Как правильно варить зеленый чай с молокомЗеленый чай известен с давних времен. Среди различных способов употребления этого замечательного напитка особое место занимает употребление его с молоком. В этом случае получается уникальное сочетание полезных свойств таких распространенных продуктов, как зеленый чай и молоко, используемое с различными целями, главное — правильно варить этот напиток!

Это испытанное средство, чтобы осуществить мечту значительной части прекрасной половины человечества и быстро, эффективно избавиться от лишних килограммов. Так как зеленый чай с молоком прекрасно утоляет не только жажду, но и голод, а калорийность его крайне невелика – разгрузочные дни с ним позволяют легко и быстро сбросить лишний вес! Некоторые диетологи утверждают, что даже один день на зеленом чае с молоком, может стать причиной избавления от одного, а то и двух ненужных килограммов.

Подобный эффект обусловлен не только употреблением в разгрузочные дни исключительно чая, но также и благоприятным воздействием его на организм. Зеленый чай, даже и без молока, прекрасно действует на пищеварение, помогает избавиться от шлаков и токсинов.

Существует несколько вариантов того, как правильно варить зеленый чай с молоком. Рассмотрим их далее.

Самый простой способ – сначала заварить обычный зеленый чай, залив одну чайную ложку стаканом горячей воды, и дать ему немного настояться. Затем размешиваем его с молоком в соотношении один к одному.

Второй способ – нагреть, не доводя до кипения, полтора литра молока и настоять на нем в течение 10 минут две столовые ложки чая, затем отфильтровать через сито.

При любом способе приготовления зеленый чай с молоком в разгрузочные дни употребляют по чашке через каждые два часа. При этом необходимо исключить из рациона любые другие продукты (максимум, что можно себе позволить – это одно яблоко в день).

С осторожностью нужно подходить к таким разгрузочным дням при заболеваниях печени и почек. Желательно приступать к ним после консультации с врачом.

Если же нет подобных противопоказаний, то можно смело использовать для похудения этот замечательный напиток.

Запись опубликована в рубрике Использование молока, Советы с метками . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *